Блог

В 2023 году Великий пост начинается 27 февраля и заканчивается 15 апреля. В течение семи недель верующие должны соблюдать определенные ограничения, которые несут пользу для души. Однако полезен ли пост для здоровья? И можно ли держать пост диабетикам? Попробуем разобраться. От чего придется отказаться во время поста Великий пост – самый главный и строгий среди православных постов. В дни поста Церковный устав запрещает скоромную пищу – продукты животного происхождения. В дни Великого поста верующие отказываются от: мяса и мясных продуктов; птицы; яиц; молочных продуктов; рыбы. Также во время поста следует отказаться от алкогольных напитков [1]. В Великий пост можно употреблять:...

Давным-давно в Китае у одного полководца перед важным сражением начались нестерпимые боли в спине. Так или иначе, в бою участвовать ему все же пришлось. И вот, во время сражения, ему в спину попала стрела, после которой он испытал облегчение, его боль прошла. После боя, военный нашел человека с подобным симптомом и уколол его в ту же область спины. И больному сразу полегчало [1]. К чему это мы? А к тому, что с незапамятных времен (более 5 тысяч лет) иглоукалывание, или акупунктура, используется в лечении самых разных болезней. Не является исключением и сахарный диабет. Не давите мне на ци! Акупунктура –...

Все знают, что диабетикам нельзя есть сладкое и нужно контролировать количество употребляемых углеводов, поскольку при этом заболевании нарушен именно механизм усвоения глюкозы организмом. Но к жирному все эти ограничения, вроде бы, не относятся: жирная пища не требует инсулина для усвоения и есть ее, казалось бы, можно без ограничений [1]. Так ли это? Сегодня обсудим роль насыщенных жиров в развитии сахарного диабета. Что такое насыщенные жиры? Для начала – небольшой экскурс в школьную химию. Все жиры состоят из жирных кислот и глицерина. Насыщенные жиры содержат жирные кислоты, молекулы которых пресыщены водородом. Насыщенные жиры имеют твердую консистенцию за счет вытянутых цепей вдоль...

Для многих он и ныне остается одним из загадочных растений на планете. Он может расти тысячу лет, его древесина не гниет, а ягоды лечат от многих болезней. В некоторых культурах его считают символом вечной жизни. Сегодня аромат этого дерева многим известен благодаря джину. Известны эти лесные плоды и поварам – их добавляют в мясные блюда и соусы [1]. Да, вы правы – сегодня мы поговорим о можжевельнике. А вы знаете…? Можжевельник произрастает на Земле уже больше 50 миллионов лет, поэтому этот кустарник считается реликтовым растением, свидетелем древних времен. Заросли можжевельника образуются вблизи угольных пластов. Это свойство используют геологи во время...

Как мы все хорошо знаем, основу лечения сахарного диабета 2 типа (СД2) составляют правильное питание, достаточная физическая активность и сахароснижающие препараты. Сегодня наиболее назначаемым сахароснижающим средством в лечении СД2 является метформин. Он рекомендуется в качестве базисного препарата для лечения СД 2, то есть он должен использоваться как на старте терапии, так и на любом этапе заболевания в комбинации с другими сахароснижающими средствами. В связи с этим метформин стал наиболее назначаемым препаратом для лечения СД 2 в мире [1]. Побочный эффект, на который не обращают внимания В целом метформин является лекарственным средством с доказанной безопасностью, хотя и имеет ряд побочных эффектов,...

Эта ягода использовалась нашими предками на протяжении многих столетий. Наш организм легко ее усваивает, а потому ягода успела обрасти легендами: на самой высокой вершине острова Крит жила богиня плодородия Кибела. Она разъезжала на колеснице по окружающим землям, даря хорошие урожаи. На голове у нее был венок из самых разных ягодных растений, но больше всего было именно листьев и плодов именно этого растения. Его старорусское название – «молодор ягода», а исконное название ее цвета «брусняный» подарило настоящее наименование ягоде…[1]. Ягода-долгожитель, или интересные факты о бруснике Корневища растения тянется на несколько метров, чтобы в другом месте дать жизнь новому ростку. Брусника способна...

При виде пищи и даже при одной мысли о ней наш организм реагирует, и не только выработкой слюны, но и «реактивным» выбросом в кровь гормона инсулина. С нарушения именно этого последнего процесса и начинается расстройство регуляции секреции инсулина при сахарном диабете 2-го типа. Исследования механизмов инсулиновой реакции на пищевые стимулы показали ее тесную связь с воспалением, что позволило наметить пути ее коррекции. Что делает инсулин? Гормон инсулин известен главным образом как регулятор уровня глюкозы («сахара») в крови. Вырабатывается он после еды, и его основная задача – способствовать «запасанию» съеденного в форме энергетических субстратов для последующего синтеза жиров, белков и сложных...

Как известно, лечение сахарного диабета держится на 3 китах: сахароснижающая терапия, диета и физические упражнения. Однако, этих китов поддерживают многочисленные дополнительные мероприятия, которые также вносят свой вклад в лечение заболевания: фитотерапия (применение лекарственных трав), хирургически методы, физиотерапия и др. Вот о последней мы и хотим поговорить. Сегодня мы начинаем цикл статей о применении физиотерапевтических методов для лечения сахарного диабета, и в качестве первого метода обсудим вибротерапию. Что такое вибротерапия и как она действует? Вибротерапией называют физическое влияние на организм, обусловленное передачей механической энергии от источника колебаний человеку. Доказано, что вибрация при правильном ее использовании может оказывать положительное влияние на человеческий...