Давным-давно в Китае у одного полководца перед важным сражением начались нестерпимые боли в спине. Так или иначе, в бою участвовать ему все же пришлось. И вот, во время сражения, ему в спину попала стрела, после которой он испытал облегчение, его боль прошла. После боя, военный нашел человека с подобным симптомом и уколол его в ту же область спины. И больному сразу полегчало [1].
К чему это мы? А к тому, что с незапамятных времен (более 5 тысяч лет) иглоукалывание, или акупунктура, используется в лечении самых разных болезней. Не является исключением и сахарный диабет.
Не давите мне на ци!
Акупунктура – это направление в китайской медицине, при котором воздействие на организм человека осуществляется специальными иглами через особые точки на теле, путем введения их в эти точки и манипуляций ими.
Акупунктурная терапия предполагает стимулирование особых точек на теле человека, как правило при помощи введения очень тонких иголок под кожу и подлежащие ткани. Считается, что стимулирование этих конкретных точек направляет поток ци. Ци – это жизненная сила, которая пронизывает тело. В традиционной китайской медицине считается, что заболевание возникает из-за неправильного потока ци по энергетическим путям или меридианам (на меридианах насчитывается более 2000 таких точек). Стимулирование этих точек помогает восстановить равновесие между инь (темные женские отрицательные силы) и янь (светлые мужские положительные силы) [2].
Современная наука и медицина в недалеком прошлом отвергали эффективность акупунктуры, но в нынешнее время многие квалифицированные врачи признают эту методику и нередко прибегают к ее помощи в своей практике. Помимо этого, лечебные свойства техники иглоукалывания можно объяснить с научной точки зрения: иголки влияют на небольшие нервные окончания, стимулируя таким образом нервную систему, которая в свою очередь регулирует работу всего организма [3].
Как «проткнуть» диабет?
Согласно китайской медицине, акупунктурные точки разбросаны по всему телу. При терапии сахарного диабета основной упор делается на точки, расположенные на меридиане поджелудочной железы и селезенки. Этот меридиан начинается от тыльной стороны большого пальца стопы и продолжается практически до сердца. Стимуляция этого меридиана позволяет регулировать работу поджелудочной железы, увеличить выработку инсулина.
Иглоукалывание при сахарном диабете полезно проводить в таких дополнительных точках:
- Пи-Шу – расположена между 11-м и 12-м позвонками, на два пальца сбоку от позвоночника. Ее стимуляция способствует усилению работы поджелудочной, понижению аппетита, улучшению процессов пищеварения.
- Чжан-Мэнь – находится на груди в области проекции свободного конца XI-го ребра. Воздействие на нее улучшает чувствительность клеток к инсулину, улучшает свойства крови.
- Тай-Бай – расположена у основания большого пальца по боковой стороне стопы. Ее стимуляция нормализует психоэмоциональное состояние пациента, устраняет головные и суставные боли, усиливает кровоток в ногах.
- Шао-Фу – находится чуть ниже оснований безымянного пальца и мизинца на ладони. Воздействие на эту точку тонизирует сердечно-сосудистую систему, предотвращает развитие сердечных осложнений.
- Да-Ду – расположена рядом с точкой Тай-Бай, расположена возле первого сустава и основания большого пальца стопы. Отвечает эта точка за общее состояние организма.
Помимо процедур иглотерапии у врача, стимулировать акупунктурные точки можно самостоятельно. Для этого рекомендуется точечный массаж указанных областей [3].
А это точно работает?
Дискуссии об эффективности акупунктуры ведутся далеко не первый год, и не утихают по сей день. Посмотрим, что говорят об этом результаты научных исследований.
Уровни глюкозы и инсулина
В 2018 году китайские исследователи опубликовали результаты, которые показали, как конкретные точки акупунктуры помогают улучшить симптомы диабета у крыс с диабетом. Они обнаружили, что в течение 3 недель у крыс, получавших электроакупунктуру, были более низкие уровни глюкозы, повышенный уровень инсулина улучшенная толерантность к глюкозе.
Чувствительность к инсулину и резистентность
В 2016 году в журнале «Акупунктура в медицине» был опубликован обзор литературы об исследованиях эффективности акупунктуры на людях и животных. Результаты показали, что низкоинтенсивная и низкочастотная электроакупунктура может помочь в снижении резистентности к инсулину и повышении чувствительности к инсулину.
Исследователи предположили, что люди могут использовать электроакупунктуру отдельно или вместе с другими методами лечения.
Акупунктура и метформин
В 2015 году в статье, опубликованной в том же журнале «Акупунктура в медицине», рассматривались исследования на крысах, в которых ученые сочетали электроакупунктуру с противодиабетическим препаратом метформином.
Команда обнаружила, что по сравнению с одним метформином эта комбинация предлагает:
- лучший эффект снижения уровня глюкозы
- большую чувствительность к инсулину [4].
Однако, ни одно из исследований, по-видимому, не рассматривает процессы и механизмы, которые могут объяснить, как именно иглоукалывание работает для управления симптомами диабета.
Итак, вероятно, акупунктура могла бы принести дополнительную пользу в лечении диабета, но прежде чем приступить к выбору специалиста необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Кроме того, не следует забывать, что акупунктура может стать лишь эффективным дополнением основного лечения диабета, которое заключается в приеме сахароснижающих препаратов, достаточной физической активности и рациональном питании.
Питаться правильно, вкусно и разнообразно вам поможет «Ботаника».
Готовые замороженные блюда «Ботаника» – низкоуглеводное готовое питание, с просчитанными гликемическим индексом и нагрузкой. Не содержит сахара и крахмала.
Наши блюда считаются лечебными или диетическими. Они лишь призваны вам помочь с подсчетом уровня гликемической нагрузки для контроля сахара в крови. А за лечением необходимо обратиться к врачу.
Мы используем только экологические, натуральные ингредиенты, а удивительно вкусные рецепты составлены по рекомендациям врача-диетолога. Правильное и сбалансированное питание «Ботаника» – залог Вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Список литературы:
- Джердж И. Иглоукалывание. Интересные факты // Relax . – Режим доступа: https://relax.com.ua/what-to-do/relaxation/acupuncture/
- Millstine D. Акупунктура // Справочник MSD. Пользовательская версия (ноябрь, 2011). – Режим доступа: https://www.msdmanuals.com/ru/специальные-разделы/интегративная-комплементарная-и-альтернативная-медицина/аюрведа
- Гаптыкаева Л.З. Иглотерапия при диабете // EtoDiabet.ru (15.02.2023). – Режим доступа: http://etodiabet.ru/diab/ozdorovlenie/diabet-i-igloterapiya.html
- Работает ли иглоукалывание при диабете? // LIFEKOREA. – Режим доступа: https://lifekorea.ru/blog-arch/rabotaet_li_igloukalyvanie_pri_diabete/
