Блог

Как известно, современный подход к лечению сахарного диабета (СД) покоится на 3 китах: сахароснижающая терапия, диета и физическая активность. Однако, если с первыми двумя китами все ясно – имеются многочисленные исследования, подтверждающие их эффективность, рассчитаны дозировки препаратов, расписаны меню на каждый день и т.д., то по поводу физической активности у многих диабетиков возникают вопросы: какой вид нагрузок предпочесть, в какое время дня лучше заниматься, как изменить при этом питание, не приведут ли занятия к гипогликемии и, наконец, самый главный – насколько физическая активность эффективна? Сегодня разберем эти вопросы и постараемся дать на них обоснованные ответы. Прежде всего, отметим, что польза...

В настоящее время принятой стратегией коррекции сахарного диабета (СД) и инсулинорезистентности является медикаментозная терапия, направленная на доставку инсулина извне, на стимуляцию секреции собственного инсулина и снижение концентрации глюкозы крови. Однако, многие препараты способствуют снижению уровня глюкозы крови, увеличению секреции инсулина, однако обладают многочисленными побочными воздействиями. В связи с этим перспективным подходом видится использование генной терапии для коррекции СД. Генная терапия направлена на лечение заболеваний с использованием внесения одной или нескольких терапевтических нуклеиновых кислот в клетки пациента или путем исправления дефектных генов с помощью, например, систем редактирования генома [1]. Разделяют два способа воздействия генных конструкций на клетки-мишени – in vivo (в...

Открытие инсулина и использование его для лечения сахарного диабета (СД) 1-го и 2-го типов являются величайшим достижением человечества, спасшим жизнь миллионам людей. За последнее столетие были затрачены огромные усилия для получения различных высокоактивных препаратов инсулина, разработаны методы рациональной инсулинотерапии вплоть до автоматического компьютерного регулирования содержания инсулина в крови в течение суток, аналогичного естественному. Вместе с тем известно, что не у всех больных СД с помощью инсулина удается полностью нормализовать все звенья обмена веществ и иммунитета, т.е. приблизить их к уровню здорового человека и, следовательно, уберечь больного от сердечно-сосудистых и других осложнений. Это объясняется тем, что в поддержании обмена веществ и...

Известно, что жирная пища негативно воздействует на метаболизм глюкозы и чувствительность клеток к инсулину, в связи с чем регулярное употребление жирных пищевых продуктов может способствовать развитию сахарного диабета второго типа (СД II) [1]. Поэтому довольно часто можно встретить рекомендацию для лиц с СД включать в свой рацион обезжиренные продукты. Более того, в последние годы обезжиренные продукты стали весьма популярными, что связано, в первую очередь с верой в опасность холестерина. Второе место в списке причин занимает всемирная борьба за стройность фигуры. Йогурты, творог, молоко, спреды и даже колбасы с «нулевой» жирностью вошли в рацион миллионов людей, однако особых результатов пока не...

В прошлой статье мы обсудили недостатки обезжиренных продуктов, а также состав молочного жира. Сегодня предлагаем поговорить о влиянии употребления жирных молочных продуктов на массу тела, а также риск развития сахарного диабета (СД). Обратимся к данным научных исследований, в которых изучалось влияние рациона на массу тела. Участники двухлетнего исследования, употреблявшие продукты с обычным содержанием жира (39% суточного рациона), но ограничивавшие употребление простых углеводов, теряли в весе больше и удерживали желаемую массу тела дольше, чем люди, соблюдавшие низкожировую диету (30% и менее от суточного рациона). Еще одна интересная работа была основана на данных Nurses’ Health Studies — группы исследований факторов риска хронических...

Гречка — это злак с огромной историей. Родиной гречки считаются Гималаи, именно там более 5000 лет назад дикую гречку впервые начали употреблять в пищу, а затем принялись и окультуривать этот злак. Не будем перечислять микроэлементы и витаминный состав гречневой крупы (он действительно богат), а лучше расскажем о её пользе для организма – при постоянном присутствии в рационе эта крупа: оказывает очищающее действие на организм и помогает вывести шлаки из кишечника; укрепляет сосудистые стенки и тем самым заботится о здоровье сердечно-сосудистой системы; снижает уровень холестерина, снижая нагрузку на печень, и регулирует уровень глюкозы в крови; оказывает антиоксидантное действие; поддерживает защитные силы...

В прошлой статье мы начали обсуждать пользу орехов для людей с сахарным диабетом. Сегодня продолжить эту тему и поговорим о том – какие именно орехи рекомендуется употреблять при этом заболевании. Грецкие орехи Гликемический индекс грецких орехов составляет всего 15, поэтому он отлично подходит для рациона диабетиков. Специалисты организации Diabetes UK рекомендуют людям с диабетом второго типа употреблять именно грецкие орехи, поскольку они эффективно помогают снижать сахар в крови. Грецкие орехи богаты жирными полиненасыщенными кислотами омега-3, необходимыми для здоровья сердца и сосудов. Также эти орехи содержат большое количество клетчатки. И тот, и другой компонент по отдельности требует длительного усвоения, а суммарно...

Лапушник, лебельник, собака… Знаете, что это? Конечно, знаете! Это русские названия всем хорошо знакомого растения. Не догадались? Речь идет о лопухе. А его родовое латинское название Arctium происходит от латинизированного греческого названия лопуха “arcion” (“arceion”, “arktion”). Впервые применено Диоскоридом в работе «Materia medica». Полагают, что оно созвучно греческому “арктос” (“медведь”) и дано ему из-за огромных листьев [1]. Своим происхождением лопух обязан Средиземноморью. Род лопухов представлен 11 видами, из которых в России произрастает шесть. Наиболее распространены в нашей стране Лопух большой и Лопух войлочный. Все виды лопуха являются лекарственными растениями и с незапамятных времён используются в народной медицине. Это обусловлено особенностями...