Давайте квасить! Польза квашеной капусты при сахарном диабете.
Осень – пора заготовок, и многие хозяюшки спешат запастись впрок фруктами и овощами.
Устал от диабета – как сохранить мотивацию к лечению? Часть 2.
Сегодня мы продолжаем разговор о поиске и сохранении мотивации при сахарном диабете. Для начала приведем 5 мотивирующих тактик, которые легко реализовать в повседневной жизни:
Устал от диабета – как сохранить мотивацию к лечению? Часть 1.
Подсчет гликемического индекса, гликемической нагрузки, хлебных единиц, калорийности… Ежедневный прием сахароснижающих препаратов или инъекции инсулина… Утомительные ограничения в еде… Необходимость постоянного контроля уровня сахара в крови… Постоянный выбор между «можно», «нельзя» и «хочу»… Как это утомляет! Я устал от диабета!
Овощные соки – польза при низкоуглеводной диете.
Ранее, в прошлых статьях мы обсуждали пользу фруктовых соков, а также овощей для людей с сахарным диабетом. Сегодня настало время поговорить о соках из овощей.
Омлет – на завтрак и обед, и без диет!
Омлет – необычно обычное блюдо! Во всем мире больше половины населения отдает предпочтение омлету вместо яичницы или другой формы готовых блюд на завтрак.
Овес при низкоуглеводном питании и диабете
Овес – злаковая культура, которая выращивается по всему миру. Продукты переработки овса являются не только источниками основных пищевых веществ, но и играют важную роль в профилактике хронических заболеваний – сахарного диабета, ишемической болезни сердца, онкологии.
Шоколад? Банан? Торт! Низкоуглеводный.
Банан и шоколад – одно из самых вкусных и популярных сочетаний продуктов в десертных блюдах.
Низкоуглеводный картофель – как приготовить?
Картофель – продукт, не рекомендованный людям с диабетом. Он содержит большое количество крахмала, ГИ отварного картофеля – 70
“Олицетворение и триумф французской кулинарии”
«Олицетворение и триумф французской кулинарии», — писала о суфле знаменитый повар Джулия Чайлд.
Вам это разрешается – принцип питания без вреда для здоровья
Принципы питания Ботаника строятся на том, чтобы человек с диабетом мог позволить себе практически любую еду, но приготовленную с учетом его потребностей.
