Преддиабет. Часть 2 – если «звоночек уже прозвенел».
В прошлой статье мы обсуждали первые признаки преддиабета. Сегодня поговорим о том, что же делать, если вы нашли у себя эти признаки, и как не допустить развитие диабета.
Преддиабет. Часть 1 – как не пропустить «первые звоночки».
Сегодня, наверное, всем известно, что распространенность диабета достигла уровня пандемии. По данным Международной федерации диабета за декабрь 2021 г. в мире насчитывается 537 миллионов человек с сахарным диабетом.
«Благословенное растение» – брокколи при диабете!
Немцы называют это растение «бурая голова», а Плиний Старший (23 – 79 годы н.э.) уважительно именовал его «благословенным растением».
«Медведь» против диабета?!
Лапушник, лебельник, собака… Знаете, что это? Конечно, знаете! Это русские названия всем хорошо знакомого растения. Не догадались? Речь идет о лопухе.
Кешью? Миндаль? Макадамия? Орехи при диабете. Часть 2.
В прошлой статье мы начали обсуждать пользу орехов для людей с сахарным диабетом. Сегодня продолжить эту тему и поговорим о том – какие именно орехи рекомендуется употреблять при этом заболевании.
Кешью? Миндаль? Макадамия? Орехи при диабете. Часть 1.
Орехи – это уникальный продукт. Они не только вкусные, но и сытные, подходят для любого типа питания – от веганства до кетодиеты. Их можно есть как самостоятельный продукт и добавлять в разные блюда.