Физкультура при диабете – рекомендации
Физические упражнения являются неотъемлемой частью комплексной помощи при диабете, которая может иметь положительные результаты, особенно при диабете типа II, поскольку ожирение и малоподвижность способствуют развитию непереносимости глюкозы у людей.
Имбирь – пряный помощник в борьбе с диабетом
Его розовые «лепестки» украшают суши, его добавляют в кондитерские изделия и к мясу… Имбирь – некогда экзотическая, а сегодня – доступная и любимая многими пряность.
Ароматная защита от диабета – корица!
Наверное, нет на свете человека, который не знал бы о корице – любимой многими пряности. Ее получают из коры ветвей дерева, относящегося к семейству Лавровых.
Алкоголь и сахарный диабет…
Людям с сахарным диабетом врачи, как правило, рекомендуют исключить спиртные напитки из рациона. Основной довод при этом – алкоголь может быть опасен в любых, даже минимальных, количествах. Однако, так ли это на самом деле? Сегодня обсудим этот вопрос.
Лавр – благородный и полезный!..
Лавр известен человечеству с древних времен. В Древней Греции он считался священным растением, и лавровый венок победителя стал современным символом триумфа. В наше время лавр стал привычной пряностью, которая широко используется при приготовлении мясных блюд, супов, гарниров.
Лен, ты мой лен…
Лен – традиционная для России культура, которая имеет интереснейшую многовековую историю. Но, к сожалению, лечебные свойства льна всегда оставались в тени его удивительных свойств в качестве источника тканей [1].
Домик дядюшки Тыквы или овощное меню
Все знают, что регулярное употребление овощей полезно для здоровья. В овощах содержатся витамины, микроэлементы и пищевые волокна.
Пищевые волокна и отруби при сахарном диабете
Сегодня мы поговорим о таком важном компоненте нашего питания как пищевые волокна.
Низкоуглеводный картофель – как приготовить?
Картофель – продукт, не рекомендованный людям с диабетом. Он содержит большое количество крахмала, ГИ отварного картофеля – 70
Вам это разрешается-принцип питания без вреда для здоровья
Принципы питания Ботаника строятся на том, чтобы человек с диабетом мог позволить себе практически любую еду, но приготовленную с учетом его потребностей.
