Сочные домашние мясные тефтельки и гречка с баклажанами, пропитанными пряным ароматом, — плотный, сытный ужин с насыщенным мясным вкусом для тех, кто ценит классику.
Тефтельки мясные — 160 г · ГИ 31,56 · ГН 5,71 · ХЕ 1,51 · 497,35 ккал · Б 28,97 / Ж 24,95 / У 18,10 · 269 ₽
Гречка с баклажанами — 100 г · ГИ 33,70 · ГН 3,41 · ХЕ 0,84 · 69,27 ккал · Б 1,94 / Ж 2,45 / У 10,12 · 150 ₽
Итого за ужин: 260 г · ГИ 32,33 · ГН 9,12 · ХЕ 2,35 · 566,62 ккал · Б 30,91 / Ж 27,40 / У 28,22
Готовые ужины для низкоуглеводного питания с доставкой: полный расчёт гликемического индекса (ГИ), гликемической нагрузки (ГН), хлебных единиц (ХЕ) и КБЖУ на каждое блюдо и на ужин целиком. Без сахара, крахмала и лишних добавок — разрешено при диабете и подходит для лёгкого, но сытного вечернего приёма пищи.
