Нежнейшая курочка сувид в молочно-пряном соусе с мягкой текстурой и сочным вкусом, дополненная рассыпчатым булгуром — лёгкий, но питательный ужин с высоким содержанием белка. Идеален для тех, кто хочет поужинать вкусно и без тяжести перед сном.
Курочка в молочно-пряном соусе, сувид — 100 г · ГИ 12,83 · ГН 0,26 · ХЕ 0,17 · 186,74 ккал · Б 36,69 / Ж 3,54 / У 2,00 · 213 ₽
Булгур — 120 г · ГИ 47,57 · ГН 2,82 · ХЕ 0,49 · 83,75 ккал · Б 1,32 / Ж 5,62 / У 5,94 · 94 ₽
Итого за ужин: 220 г · ГИ 38,82 · ГН 3,08 · ХЕ 0,66 · 270,49 ккал · Б 38,01 / Ж 9,16 / У 7,94
Готовые ужины для низкоуглеводного питания с доставкой: полный расчёт гликемического индекса (ГИ), гликемической нагрузки (ГН), хлебных единиц (ХЕ) и КБЖУ на каждое блюдо и на ужин целиком. Без сахара, крахмала и лишних добавок — разрешено при диабете и подходит для лёгкого, но сытного вечернего приёма пищи.
