Освежающий щавелевый борщ, нежная куриная печень в сливочно-сметанном соусе и томлёные овощи — витаминный обед с ярким весенним вкусом и умеренным гликемическим индексом.
«Зелёный» борщ щавелевый — 300 г · ГИ 39,34 · ГН 1,56 · ХЕ 0,33 · 184,03 ккал · Б 13,25 / Ж 13,06 / У 3,95 · 213 ₽
Куриная печень в сметанном соусе — 140 г · ГИ 23,78 · ГН 0,86 · ХЕ 0,30 · 269,03 ккал · Б 28,89 / Ж 15,05 / У 3,60 · 225 ₽
Овощи томленые — 120 г · ГИ 32,93 · ГН 2,65 · ХЕ 0,67 · 77,07 ккал · Б 2,86 / Ж 4,26 / У 8,03 · 192 ₽
Итого за обед: 560 г · ГИ 32,44 · ГН 5,07 · ХЕ 1,30 · 530,13 ккал · Б 45,00 / Ж 32,37 / У 15,58
Готовые обеды для низкоуглеводного питания с доставкой: полный расчёт гликемического индекса (ГИ), гликемической нагрузки (ГН), хлебных единиц (ХЕ) и КБЖУ на каждое блюдо и на обед целиком. Без сахара, крахмала и лишних добавок — разрешено при диабете и подходит для тех, кто следит за уровнем сахара в крови.
