Лёгкий кремовый суп-пюре из кабачков с творогом и ароматный грибной жульен с курицей под сливочным соусом — отличное сочетание для сытного обеда без лишних углеводов. Несмотря на относительно небольшой вес этого обеда, у него очень хорошая каллорийность - вы точно не останетесь голодными!
Суп-пюре из кабачков с творогом — 300 г · ГИ 52,91 · ГН 7,06 · ХЕ 1,11 · 247,34 ккал · Б 10,09 / Ж 13,75 / У 13,34 · 219 ₽
Жульен грибной с курицей (комплексное блюдо, гарнир в составе) — 90 г · ГИ 24,93 · ГН 0,36 · ХЕ 0,12 · 181,50 ккал · Б 9,82 / Ж 11,97 / У 1,45 · 350 ₽
Итого за обед: 390 г · ГИ 50,17 · ГН 7,42 · ХЕ 1,23 · 428,84 ккал · Б 19,91 / Ж 25,72 / У 14,79
Готовые обеды для низкоуглеводного питания с доставкой: полный расчёт гликемического индекса (ГИ), гликемической нагрузки (ГН), хлебных единиц (ХЕ) и КБЖУ на каждое блюдо и на обед целиком. Без сахара, крахмала и лишних добавок — разрешено при диабете и подходит для тех, кто следит за уровнем сахара в крови.
